微信关注，获取更多 维持身材是很多人，尤其是明星们必修的课题，但能把自己减肥减到热搜的确实不多，男明星Boy Pakorn就在3个月内减重了将近12公斤，这对于基数本来就不大的人来说已经非常厉害了，看着他身材的前后对比图，不得不佩服他的意志力！
ขอออกมาแชร์เรื่องราวเพื่อให้เป็นอีกหนึ่งกำลังใจของใครหลายคน สำหรับพระเอกหนุ่ม บอย-ปกรณ์ ฉัตรบริรักษ์ กับการซุ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ในระยะเวลาเพียง 3 เดือน แต่ลดลงไปเกือบ 12 กิโลกรัม
โดย บอย ปกรณ์ ได้เผยให้เห็นกล้ามแน่นๆ บวกซิกแพคสุดปัง พร้อมเขียนความในใจว่า “3 เดือนเป๊ะ กับ 11.5 kg ที่หายไป พร้อมกับของหวานที่อดกิน ขนมถุงที่คิดถึงทุกคืน หมาล่าที่ชื่นชอบ ส้มตำที่โหยหา”
“บวกกับการเล่นเวทแล้วต่อด้วยคาดิโอวันละ ชม.ครึ่ง ที่เหนื่อยและเบื่อแทบขาลาก จาก 71.8 kg ——> 60.3 kg”
“ส่วนรูปที่ 2 รูป 9 ช่อง 1 ช่อง = ประมาณ 1 kg ที่หายไป”
“ตอนแรกที่มาเจอพี่เบสต์ บอกพี่เบสต์ว่า ผมเอานน.ลงพอลีนๆ ก็พอนะพี่ คงไม่ได้ถ่ายรูปอะไร และคิดว่าตัวเองไม่มีทางทำได้ขนาดนั้นด้วย ปรากฏว่า พอมันลงไปเรื่อยๆ ก็เลยรู้สึกว่า เอาอีกนิดน่าๆ จนถึงจุดที่คิดกับตัวเองว่า กรูต้องถ่ายรูปเก็บไว้แล้วแหละ เหนื่อยขนาดเน้!!!! 555555555”
“ก็เลยเป็นที่มาของร่างนี้ ที่อาจจะไม่ได้เจ๋งกว่าใครเค้าหรอก แต่ก็คือเจ๋งสุดของตัวเองตั้งแต่เกิดมา”
“ขอบคุณพี่เบสต์ที่ช่วยผลักดันช่วยเทรนให้ผมทำสิ่งแบบนี้ได้ สุดยอดไปเลยฮะลวกพี่ @bestfitts”
“ถามว่ายากมั้ย ก็ยากนะ เหนื่อย เบื่อ ต้องอดทน+อดใจ ให้เวลากับมัน แต่ทุกคนเชื่อผมเถอะ ผมคือคนที่โคดขี้เกียจคาดิโอ ชอบกินเป็นชีวิตจิตใจ ถ้าผมทำได้ ไม่มีใครทำไม่ได้แล้วอ่ะ 555555555555 จริงๆ ลองดูนะครับ สุขภาพก็ดีขึ้นด้วย”
“ทุกวันนี้นั่งลูบท้องตัวเองทุกวัน ไม่เคยมีความรู้สึกแบบนี้ ฮ่าๆๆๆ บอกตรงๆ โคตรภูมิใจในตัวเองเลยว่ะ!!!!! “
大家也快去动起来吧！
声明：本文由泰国旅游信息网编译整理，素材来自sanook，未经允许不得转载。如有不妥，敬请指正。
未经允许不得转载：泰国旅游信息网 » 3个月12公斤！泰国男星Boy减重把自己减上热搜！
