为什么泰国很少人近视?为什么泰国人好看-泰国旅游信息网

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原来几年前，欧洲、澳大利亚、美国等研究就发现：导致近视的不是用眼疲劳，而是眼睛缺少自然光照。较早的一项国外研究对514名视力正常的儿童从小学三年级跟踪调查到八年级，发现在八年级111名儿童近视(近视率为26%)，近视儿童每周参加户外活动时间98小时左右，显著低于视力正常儿童176小时。

社会最大的变化是光线。美国的一位科学家指出了这样的观点：近视的原因不是眼疲劳，而是缺乏光线。而这并不是第一个指出这一观点的科学家，事实上，在欧洲和澳大利亚对近视的研究早就发现了这一结论，对于这一说法，有什么科学依据？其实这种想法在儿童和青少年近视患者中是真实存在的。

“导致近视的不是用眼疲劳，而是眼睛缺少光照”这个观点其实在很早之前，欧洲和澳大利亚与近视相关研究中就有提出过了，并不是这个美国科学家的最新发现，他只是再次重新把这个观点提出来而已。

长时间看书、写作和看电子产品都会引起眼睛疲劳，如果疲劳过度，可能导致近视。一般人每分钟眨眼15次，但是当他们看电视或者使用电脑时，他们眨眼的频率下降了三分之一。在这种情况下，如果你不注意休息，你会发展近视。因此，保护视力的关键是缓解眼睛疲劳，及时让眼睛休息。

我们从小受到的教育都告诉我们，是因为你眼睛太疲劳了，比如说长时间看手机，看电视，写作业，距离桌面太近等等导致的眼睛疲劳，但是有科学家研究发现，近视的原因并不是眼疲劳，而是因为眼睛缺少光照。

去普吉岛旅游需要带的东西：双肩包，双肩包可以随身装一些东西，方便出行玩耍。证件防水袋，需要准备大大小小的防水袋，因为普吉岛会时不时下雨，还有出海的时候容易被打湿，护照一定要用防水袋装好。手机防水袋，出海时方便拍照，以及拍摄水底的礁石和鱼。泳装，最好多准备几套，方便换洗。

行李：出行时，行李需轻便且耐用，贵重物品尽量不携带。免费托运行李重量限制为20公斤，随身携带易碎和贵重物品，如相机和电池，同时确保护照和机票随身携带。准备身份证复印件、证件照片，以及足够的货币和银行卡，注意携带保险箱钥匙。衣着：普吉岛气候热带，需穿着夏装，如防晒霜、太阳镜和太阳伞。

必备物品普吉岛终年炎热多雨，一定要带防晒用品，俗称防晒三宝：防晒霜、补水霜、晒后修复霜。当然太阳镜和遮阳帽也是必需品，出门一定会用的到。电子产品不可少：Ipad或手机一部，一般景点酒店都会有wifi所以视频会很方便哦；单反相机，这个是必备的啦，取一趟总要留下美好瞬间不是。

好护照和身份证等有效证件，除此之外，最好提前定好酒店或者旅社，并且提前了解这里的旅游景点和风俗习惯，并且提前安排好自己的行程，准备一张普吉岛的旅游地图。防晒的用具，遮阳帽，墨镜以及防晒霜都是必不可少的防晒用品。当然一套合适的泳装也是必不可少的。

旅行必备护照与签证：无论去哪里旅行，护照都是必备的证件。请确保护照在有效期内，并提前办理好泰国签证或落地签手续。防晒霜与遮阳帽：普吉岛阳光强烈，需要携带具有防晒功能的护肤品，以及遮阳帽来保护皮肤和眼睛。

准备夏天的衣服就可以了，但是如果是在晚上而且要在海边活动的话，一定要准备一件薄一点的外套，因为普吉岛海边晚上会有一点凉。去普吉岛旅游还要准备一些常用的药品，感冒药，以及能防止水土不服的药物等。普吉岛的酒店一般不会为游客提供洗漱用品，所以游客还要准备好洗漱用品和拖鞋。

1、去普吉岛旅游需要带的东西：双肩包，双肩包可以随身装一些东西，方便出行玩耍。证件防水袋，需要准备大大小小的防水袋，因为普吉岛会时不时下雨，还有出海的时候容易被打湿，护照一定要用防水袋装好。手机防水袋，出海时方便拍照，以及拍摄水底的礁石和鱼。泳装，最好多准备几套，方便换洗。

2、好护照和身份证等有效证件，除此之外，最好提前定好酒店或者旅社，并且提前了解这里的旅游景点和风俗习惯，并且提前安排好自己的行程，准备一张普吉岛的旅游地图。防晒的用具，遮阳帽，墨镜以及防晒霜都是必不可少的防晒用品。当然一套合适的泳装也是必不可少的。

3、必备物品普吉岛终年炎热多雨，一定要带防晒用品，俗称防晒三宝：防晒霜、补水霜、晒后修复霜。当然太阳镜和遮阳帽也是必需品，出门一定会用的到。电子产品不可少：Ipad或手机一部，一般景点酒店都会有wifi所以视频会很方便哦；单反相机，这个是必备的啦，取一趟总要留下美好瞬间不是。

4、行李：出行时，行李需轻便且耐用，贵重物品尽量不携带。免费托运行李重量限制为20公斤，随身携带易碎和贵重物品，如相机和电池，同时确保护照和机票随身携带。准备身份证复印件、证件照片，以及足够的货币和银行卡，注意携带保险箱钥匙。衣着：普吉岛气候热带，需穿着夏装，如防晒霜、太阳镜和太阳伞。

5、衣服：外套、打底装、裤子、鞋子，根据当地气候决定衣服厚度；防晒用品：墨镜、口罩，女生可加防晒霜；日常用品：牙刷牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露，女生可加护肤品；药品：感冒药、拉肚子药、退烧药、创可贴、肠胃药等；电器：充电器、电器转换器、相机、手机。